Базовый курс «Подготовка к родам»

24-х часовой курс, 3 блока 12 семинаров 8000 рублей

Вы беременны? Мы Вас поздравляем! У Вас впереди 9 месяцев приятного, волнительного ожидания. За это время Вы получаете много драгоценного внимания, заботы, положительных эмоций, ведь Вы –мама будущего ребенка.

Мы поможем Вам, не выходя из дома и в удобное для Вас время, приобрести знания о наиболее важном в этот период

Прослушав записи наших семинаров, Вы научитесь:

  • специальной гимнастике, которая поможет подготовить Ваше тело и таз к родам;
  • правильному дыханию;
  • правильному питанию;
  • нужному настрою и в беременность и в родах;
  • правильным позам для кормления;
  • массажу малыша;
  • специальной послеродовой гимнастике, которая помогает телу прийти в норму;
  • и многому другому

Цикл состоит из 12-ти интернет-семинаров, которые разбиты на три блока:

  • Первый блок. Беременность мамы - основание здоровья ребенка
  • Второй блок. Роды: спокойствие, только спокойствие!..
  • Третий блок. После родов: первые шаги родительства

Ведет семинары Алёна Юрьевна Лебедева, эксперт по подготовке к родам, автор и ведущий курса «Навстречу малышу» в Центре «Рождество», специалист медицинского центра «Естественная медицина», преподаватель кафедры клинической физиологии и нелекарственных методов терапии ФПК МР РУДН.

Первый блок: Беременность мамы – основание здоровья ребенка

Для беременных женщин и семей, ожидающих прибавления, заботящихся о здоровье будущего ребенка и стремящихся хорошо родить.

Ведущий познакомит Вас с доступными критериями и практическими рекомендациями, с помощью которых можно правильно оценивать своё самочувствие в течение беременности, а также своевременно и правильно влиять на него.

Результат: умение оценить обстановку на основании реальных критериев, эффективное сотрудничество с медиками, отсутствие напрасных волнений. Информированность, компетентность, уверенность – спокойная и счастливая беременность.

В первом блоке Вы узнаете:

  • критерии оценки своего состояния
  • насколько важен режим дня
  • зачем и как нужно правильно питаться во время беременности
  • что значит отдых для беременных и как можно отдыхать
  • показана ли беременным физическая нагрузка, и если да, то какая
  • как можно корректировать свое состояние питанием, отдыхом и физической нагрузкой
  • что в Вашем состоянии делать можно и желательно, а что категорически не рекомендуется

Темы первого блока

Первый семинар

Второй семинар

Третий семинар

Четвертый семинар

Критерии оценки своего состояния.
Естественные способы охраны здоровья ребенка.
Антистрессовая программа для всей семьи, мамы и малыша.
Здоровьесберегающее питание.
Коррекция самочувствия путем смены рациона.
Основы культуры питания всей семьи.
Физиология беременности.
Профилактика острых состояний.
Когда необходима помощь врача.
Язык лабораторных исследований.
Шаги к идеальному течению беременности.
Сильные и слабые стороны наследственных программ супругов.
В ожидание родов.

Первый блок семинара, 3000 рублей

Второй блок. Роды: спокойствие, только спокойствие!..

Прослушав семинар, Вы познакомитесь с целым спектром услуг, предоставляемых сегодня различными роддомами. Узнаете о современных практиках ведения родов, мировом опыте. Получите рекомендации для выбора качественных услуг в медицинских учреждениях. Научитесь эффективно взаимодействовать с медицинским персоналом. Узнаете о психологии и физиологии родов. Получите алгоритм действий в зависимости от особенностей динамики родов. Освоите методы естественного обезболивания.

Во втором блоке Вы узнаете:

  • как подготовить свое тело к родам
  • что стоит включить в аптечку
  • как распознать приближающиеся роды
  • когда пора ехать в роддом
  • какие этапы есть в родах
  • что подразумевается под нормальным течением родов
  • что такое стимуляция родов и полезна ли она
  • какие бывают виды обезболивания
  • можно ли рожать самостоятельно после кесарева сечения
  • рецепт коктейля, который очень хорошо помогает сразу после родов

Темы второго блока

Первый семинар:

Второй семинар:

Третий семинар:

Четвертый семинар:

Предвестники родов.
Физиология и психология родов.
Мировая практика родовспоможения.
Выбираем роддом. Обзор услуг по ведению родов.
Хорошие роды: необходимые условия.
Основные этапы родов.
Особенности самочувствия и эффективного поведения на этапе схваток.
Методы естественного обезболивания: дыхание, позы, массаж.
Второй этап родов. Потуги.
Третий этап. Завершение родов.
Присутствие отца в родовом блоке. Плюсы и минусы.
Физиология послеродового периода.
Заповеди женского здоровья.
В диалоге с врачом: проблемы самочувствия матери.

Второй блок семинара, 3000 рублей

Третий блок. После родов: первые шаги родительства.

Информация о том, как младенец приспосабливается к нашему миру, и как мы привыкаем к жизни с ним. Кормить грудным молоком – это так просто! Основные истины кормления младенца. Первые навыки гимнастики и купания, законы младенческого сна. «Приданое» для малыша.

В третьем блоке Вы узнаете:

  • как нужно проводить послеродовой период, чтобы сохранить здоровье на долгие годы
  • как избежать послеродовой депрессии, опущения внутренних органов, мастита и прочих напастей
  • что можно, а что нельзя есть после родов
  • как ухаживать за ребенком первые дни
  • что для ребенка важно первые 40 дней
  • когда и как кормить ребенка
  • удобные позы для кормления
  • приданое – что тут лишнее, а что необходимо
  • что такое пеленание и показано ли оно

Темы третьего блока

Первый семинар:

Второй семинар:

Третий семинар:

Четвертый семинар:

Роды – как переносит их малыш, чем мама и папа могут помочь его появлению на свет.
Первые 3 дня жизни ребенка – период адаптации.
Актуальные традиции – опыт родительских практик пестования новорожденного.
Основы кормления грудным молоком.
Сложные периоды (лактостазы, застои молока, нехватка молока) и простые способы коррекции.
Особенности самочувствия и эффективного поведения на этапе схваток.
Питание мамы во время кормления.
«Приданое» для малыша.
Первые ванны – купание в удольствие.
Потягушечки – или двигательные забавы для самых маленьких.
«Баюшки-баю»: сон и колыбельные.
«В каждой избушке свои погремушки» (первые игрушки для малыша).
В диалоге с врачом: проблемы самочувствия матери.

Третий блок семинара, 3000 рублей


Возврат к списку

Поделитесь с друзьями: