Ведущие курса

Екатерина Бурмистрова, детский и семейный психолог

Алена Лебедева, преподаватель, медик

КАК СБЕРЕЧЬ ЗДОРОВЬЕ ПОДРОСТКА?

Встреча в Клубе «Родителей подростков» с Аленой Лебедевой, автором и ведущей программы для подростков «Я и мое здоровье».

Здоровье подростка. Как его сберечь? Как донести до своего чада важную информацию о здоровье и помочь ей стать убеждениями на всю жизнь?

14 декабря в 19:00
Метро Спортивная, Хамовнический вал, дом 16

Родители должны знать, как сберечь здоровье подростка, и понимать, что сохранность здоровья ребенка – это процесс, требующий активного участия взрослых. Особенность сегодняшнего поколения состоит в ускорении роста и развития детей по сравнению с прошлым поколением. При раннем половом созревании у современных подростков «запаздывают» эндокринная и нервная системы. Как не переоценить физиологические возможности своих детей? Насколько важны режим дня и физические нагрузки? Каким должно быть питание? Чего стоит избегать? Знают ли подростки о приоритетах своего здоровья? Каковы основные критерии оценки здоровья подростка?

Как найти общий язык, помочь чувствовать себя комфортно в этом мире и в обществе, поддержать и дать опору, показать, что родители вовсе не враги, а те, кто поможет.

Как часто родители подростка сталкиваются с непониманием со стороны своего ребенка и растерянностью по поводу того, как ему помочь. Всегда ли родители знают о переживаниях подростка и имеют возможность его направить? Часто подростки имеют непонятную для взрослого человека систему мер и ценностей, из-за чего родители и дети говорят на разных языках.

Подросток уже имеет сложившуюся систему измерения себя и окружающих, но верная ли она? Родитель, умеющий говорить на языке своего подростка, имеет больше шансов донести до него ту информацию, которая подростку необходима для лучшей расстановки ценностей в жизни, включая свое здоровье. Что для человека должно быть важно? За что стоит бороться, а на что можно не тратить драгоценные моральные и физические силы? В разном возрасте для подростка актуальна разная информация. Об этом и будем говорить на встрече.

Календарь ближайших встреч:

Дата

Тема

14/12/2017
в 19:00

Лекция Алены Юрьевны Лебедевой "КАК СБЕРЕЧЬ ЗДОРОВЬЕ ПОДРОСТКА?"


Адрес: м. Спортивная, ул. Хамовнический вал, д.16


Темы встреч Клуба для родителей подростков в 2017:

  • НОЯБРЬ: «Сильные чувства и глубокие переживания в подростковом возрасте»
  • ОКТЯБРЬ: «Учимся говорить о сложном бережно» - как говорить с подростком о сложных ситуациях , которые происходят вокруг? Какими словами объяснять тинэйджеру его собственные пиковые эмоциональные состояния? Когда и как говорить об обстоятельствах взрослых?

Темы встреч Клуба для родителей подростков в 2016-2017:

  • Октябрь: «ЗАПРОГРАММИРОВАННОЕ НЕПОНИМАНИЕ?» или строим диалог с подросшим существом на новых основаниях.
  • Ноябрь: «ПЕРЕГРУЗКИ УЧЕБНЫЕ И ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ: как они влияют на состояние подростка и отношения».
  • Февраль: «РАЗРЕШЕННОЕ И ЗАПРЕЩЕННОЕ. Как быть с запретами? А если они не работают? Нужно ли объяснять и мотивировать запрет? Пропорция «можно» и «нельзя»».
  • Март: «Феномен отложенного взросления: почему наши дети не торопятся взрослеть?»
  • Апрель «ЛИЧНЫЕ ВЫБОРЫ И РИСКИ В ЖИЗНИ НАШИХ ВЗРОСЛЕЮЩИХ ДЕТЕЙ».

  • Май: «Лето с подростком».
  • Когда ребенок перестает быть милой крошкой, меняются “летние” ожидания родителей и появляются новые надежды и опасения.

* * *

Темы встреч 2015-2016:

«Как справляться с эмоциональными вспышками наших взрослеющих детей?»

«Репродуктивное здоровье. Что нужно знать о своем теле и о себе» (А. Лебедева и Ек. Бурмистрова).

«Дети и интернет. Подростки и социальные сети» (Ек. Бурмистрова и А. Подымир).

«Возможности родительского контроля. Отклоняющееся поведение ребенка. Общаемся с подростком» (Ек. Бурмистрова и руководитель Центра поддержки растущего поколения «Перекресток» В. Москвичев).

«Растущее поколение задает вопросы о вере и Церкви» (Ек. Бурмистрова совместно с о. Александром Троицким).

«Общение с ровесниками: возможности и опасности». Друзья, одноклассники, другие взрослые и личностное становление подростка.

«Физическое и психологическое взросление». Современные дети быстро созревают физически, но позднее взрослеют психологически. Как влияет волевая незрелость на выбор профессии? Как можно помочь самоопределению подростка?

«Разговоры на сложные темы». Как говорить с подростками о личных отношениях? Как отвечать на «коварные» вопросы?

«Растущий человек и медийная, игровая среда». Взросление в «мире кнопки». Что нужно знать родителям, чтобы противодействовать возникновению «экранной болезни» и детей».

Стоимость

СТОИМОСТЬ встречи 1500 рублей, чай включен

При выкупе абонемента на 2 и более встреч – 1000 рублей за встречу.
Стоимость участия родителя из многодетной семьи 750 рублей.

Место проведения:
метро Спортивная, ул. Хамовнический вал, д.16

Поделитесь с друзьями: