Программы
Расписание События О центре Контакты
    Программы
    Расписание События О центре Контакты
      Оставить заявку
      Очный курс подготовки к родам

      Навстречу малышу

      Поможем подготовиться к встрече с малышом радостно и спокойно. Освоим техники расслабления и победим страх и тревожность. Научимся самодиагностике и чтению анализов. Откорректируем свое состояние при помощи питания и движения. Выберем сценарий родов. Настроимся на встречу с малышом. Научимся сохранять баланс и здоровье до и после родов. Ждем на 12 живых встречах

      29 января 18:00 - первое занятие. При оплате курса до начала программы действует скидка.

      21 600 ₽
      24 000 ₽
      Навстречу малышу
      Кто поможет грамотно вести беременность? Как легко родить и быстро восстановиться после родов? Как найти в муже поддержку и понимание? На какие методики воспитания обратить внимание? Как не утонуть в противоречивых рекомендациях Интернета?

      Ответим на все вопросы, подготовим семью к радостным изменениям, научим лучшим практикам массажа, гимнастики и ухода за мамой и малышом.
      Вдохновиться материнством, набраться сил и опыта поможет Алена Лебедева, акушерка, доктор китайской медицины, мама 6-х детей. Приняла в свои руки 4000 младенцев, рожденных естественным путем.

      Кому подойдет программа?

      Вам предстоят первые роды

      Волнение, страх, неизвестность – все это свойственно вам сейчас, вы хотите сделать все правильно и родить здорового малыша.

      Вторые роды и более

      Вы знаете, что такое роды, и теперь хотите провести их более комфортно и легко.

      Много вопросов, а спросить не у кого

      А как правильно тужиться? А вдруг попадется "плохой врач"? Как избежать разрывов в родах? А что если не успею в роддом?

      Какие практические знания даст курс

      • Рекомендации по специальной гимнастике, которая поможет подготовить тело и таз к родам. Видеозапись останется у вас для ежедневных тренировок.

      • Освоите правильное дыхание во время родов и узнаете о других методах естественного обезболивания.

      • Разберетесь с питанием на разных сроках беременности. Начнете вести дневник питания.

      • Получите достоверную информацию о этапах родов от практикующего акушера, с подробным алгоритмом действий на каждом этапе родов.

      • Узнаете о вариантах родовспоможения и подберете свой идеальный вариант.

      • Зададите волнующие вас вопросы и получите честные, достоверные ответы.

      • Узнаете об особенностях грудного вскармливания и продумаете свои правильные позы для кормления малыша.

      • Подробно разберете первые дни жизни после родов и особенности младенчества первых месяцев.

      • Успокоитесь, приобретёте уверенность и нужный настрой для родов с минимальным стрессом для вас и вашего малыша.

      Как проходят занятия

      Программа состоит из 12 занятий по 2,5-3 часа один раз в неделю и включает 3 блока:

      1. Беременность
      2. Роды
      3. Младенчество


      Это живые встречи в офлайн-формате, где вы сможете задать любые вопросы специалисту, получаете домашнее задание. Также если вы не можете присутствовать на занятии, мы вам их запишем, и вы сможете посмотреть их из дома, ссылка на них остается у вас навсегда.

      Занимаемся в группах не более 10-12 семей. Радуемся, когда папа вместе с мамой активно готовятся к встрече с малышом. Встречаемся раз в неделю в 19:00 в нашем филиале рядом с метро Проспект Мира и погружаемся в радостное и осознанное родительство.

      Ваши приобретения

      01
      Поддерживающие практики расслабления, питания и гимнастики в ожидании малыша
      02
      Спокойствие уверенность в родах
      03
      Практические рекомендации по быстрому восстановлению после родов
      04
      Счастливое младенчество с опорой на близкие вашей семей методики воспитания

      Как разбудить материнство?

      Алена Лебедева – автор программы
      Роды — это экзамен, чем раньше начать готовиться, тем лучше сдашь

      Темы занятий

      Проводник в радостное материнство

      Врач, акушер, преподаватель, мама 6 детей
      Алена Лебедева
      Алена Лебедева, ведущая курса «Навстречу малышу», акушерка с 30-летним стажем, преподаватель, доктор китайской медицины, мама 6-х детей.

      «Зачастую для современных людей материнство, отцовство и младенчество – слова из другой реальности. Мне хочется, чтобы все, кто пришёл на курс, познакомились друг с другом, поделились своими ожиданиями и проблемами, надеждами и достижениями. Я много знаю о беременности и родах и рада делиться своим опытом и знаниями. Надеюсь, у нас получится разговор по душам, и я помогу стать вам счастливыми папами и мамами».
      После прохождения программы уйдет страх, так как вы чётко будете представлять, что происходит на каждом этапе родов, будите знать, как себе помочь и появится вера в свои силы.

      Ваши роды в ваших руках!
      Вы - ключевая фигура, и от вашего поведения в родах во многом зависит весь процесс и здоровье ваше и малыша!

      Обезболивание в родах

      Алена Лебедева – автор программы

      Расписание занятий

      Метро Проспект Мира
      Пн
      Вт
      Ср
      Чт
      Пт
      Сб
      Вс
      Скоро в школу
      Евгения Еремеева
      09:30 - 11:30
      Дошкольникам
      5-6 лет
      Два года до школы
      Скоро в школу
      Евгения Еремеева
      13:00 - 16:00
      Дошкольникам
      6-7 лет
      Год до школы
      Студия Слова
      Анастасия Абрамова
      15:00 - 21:00
      Шаги в мир
      Виктория Балан
      17:00 - 19:00
      Дошкольникам
      2-3 лет
      Для детей 2,5-3 года
      Скоро в школу
      Любовь Качук
      09:30 - 11:30
      Дошкольникам
      5-6 лет
      Два года до школы
      Скоро в школу
      Любовь Качук
      12:00 - 14:00
      Дошкольникам
      5-6 лет
      Два года до школы
      Шаги в мир
      Елена Давыденко
      17:00 - 20:00
      Дошкольникам
      6-7 лет
      Студия Слова
      Анастасия Абрамова
      15:00 - 21:00
      Шаги в мир
      Елена Кудряшова
      10:30 - 12:30
      Дошкольникам
      4-5 лет
      Шаги в мир
      Софья Амбернади
      15:00 - 18:00
      Школьникам
      7-8 лет
      Шаги в мир
      Екатерина Солдатова
      17:30 - 20:30
      Дошкольникам
      5-6 лет
      Логопед
      Ольга Минаева
      09:30 - 19:00
      Скоро в школу
      Любовь Качук
      09:30 - 12:30
      Дошкольникам
      6-7 лет
      Студия живописи и скульптуры
      Сондра Таничева
      14:30 - 16:30
      Школьникам
      6-9 лет
      Студия Слова
      Анастасия Абрамова
      15:00 - 21:00
      Студия живописи и скульптуры
      Сондра Таничева
      16:30 - 18:30
      Школьникам
      10-16 лет
      Москва и москвичи
      Елена Давыденко
      17:00 - 20:00
      Школьникам
      8-10 лет
      2 раза в месяц
      Скоро в школу
      Любовь Качук
      09:30 - 12:30
      Дошкольникам
      6-7 лет
      Логопед
      Ольга Минаева
      10:00 - 19:00
      Вифлеемская звезда
      Людмила Ершова
      17:00 - 20:00
      Школьникам
      11-13 лет
      Вифлеемская звезда
      Людмила Ершова
      16:00 - 19:00
      Школьникам
      8-10 лет
      Шаги в мир
      Ирина Шамаева
      10:00 - 11:45
      Дошкольникам
      2 лет
      Для детей 2-2,5 года
      Студия Слова
      Анастасия Абрамова
      11:00 - 21:00
      Студия Слова
      15:00 - 17:00
      Студентам
      Ладушки
      Ирина Щукина
      10:00 - 11:15
      Родителям с младенцами
      1 лет
      Для детей 1-1,5 года
      Куклотерапия
      Дошкольникам
      4-6 лет
      Интенсив 3 занятия с 4 декабря 2022
      Куклотерапия
      Ирина Щукина
      12:00 - 14:30
      5-8 лет
      8 занятий с 22 января 2023
      Игра по Бахотскому
      Мария Черниговская
      17:00 - 19:00
      Дошкольникам
      5-7 лет
      Пн
      Вт
      Ср
      Чт
      Пт
      Сб
      Вс
      Игра по Бахотскому
      Мария Черниговская
      16:00 - 18:00
      Школьникам
      7-10 лет
      Скоро в школу
      Татьяна Косарева
      10:00 - 13:00
      Дошкольникам
      6-7 лет
      Шаги в мир
      Ольга Егорова
      10:30 - 13:00
      Дошкольникам
      4-5 лет
      Для детей 4,5-5 лет
      Теплая глина
      Ирина Абрамцева
      16:00 - 18:00
      Школьникам
      7-10 лет
      Скоро в школу
      Наталия Коржова
      10:00 - 12:00
      Дошкольникам
      5-6 лет
      Шаги в мир
      Марина Белоброва
      10:30 - 13:30
      Дошкольникам
      3-4 лет
      Для детей 3,5-4 лет
      Шаги в мир
      Марина Белоброва
      16:00 - 19:00
      Дошкольникам
      6-7 лет
      Москва и Москвичи
      Марина Белоброва
      17:00 - 20:00
      Школьникам
      9-11 лет
      2-ой год 1-я и 3-я неделя месяца
      Шаги в мир
      Людмила Чвикова
      09:45 - 11:00
      Дошкольникам
      1-2 лет
      Для детей 1,5-2 года
      Шаги в мир
      Людмила Чвикова
      11:00 - 14:00
      Дошкольникам
      5-6 лет
      Для детей 5,5-6 лет
      Мир русского детства двух столетий
      Анастасия Абрамова
      16:00 - 20:00
      Школьникам
      12-14 лет
      3-е воскресенье
      Куклотерапия
      Ирина Щукина
      16:00 - 18:30
      Дошкольникам
      5-7 лет
      с 4 декабря
      Пн
      Вт
      Ср
      Чт
      Пт
      Сб
      Вс
      Скоро в школу
      Любовь Качук
      10:00 - 13:00
      Дошкольникам
      6-7 лет
      Год до школы
      Ладушки
      Ирина Щукина
      16:00 - 17:15
      Родителям с младенцами
      1 лет
      Для детей 1-1,5 года
      Шаги в мир
      Ирина Щукина
      17:30 - 19:15
      Родителям с младенцами
      2 лет
      Для детей 2-2,5 года
      Шаги в мир
      Виктория Балан
      10:00 - 12:30
      Дошкольникам
      3 лет
      Для детей 3-3,5 года
      Игра по Бахотскому
      Мария Черниговская
      17:00 - 19:00
      4-7 лет
      Шаги в мир
      Екатерина Солдатова
      10:30 - 13:30
      Дошкольникам
      5-6 лет
      Застава богатырская
      Виктор Колчев
      16:00 - 17:30
      Дошкольникам
      5-7 лет
      Застава богатырская
      Виктор Колчев
      18:00 - 19:30
      Школьникам
      8-12 лет
      Скоро в школу
      Елена Филиппова
      09:30 - 11:30
      Дошкольникам
      5-6 лет
      Два года до школы
      Скоро в школу
      Елена Филиппова
      12:00 - 14:00
      Дошкольникам
      5-6 лет
      Два года до школы
      Шаги в мир
      Ирина Шамаева
      17:00 - 18:30
      Дошкольникам
      1-2 лет
      Для детей 1,5-2 года
      Шаги в мир
      Екатерина Солдатова
      10:30 - 12:30
      Дошкольникам
      4-5 лет
      Игра по Бахотскому
      Мария Черниговская
      17:00 - 19:00
      Школьникам
      8-12 лет
      Куклотерапия
      Ирина Щукина
      10:30 - 13:00
      5-8 лет
      8 занятий с 1 октября
      Куклотерапия
      Ирина Щукина
      10:30 - 13:00
      Дошкольникам
      4-6 лет
      Интенсив 3 занятия с 26 ноября
      Пн
      Вт
      Ср
      Чт
      Пт
      Сб
      Вс
      Редакция "На первом этаже"
      Софья Амбернади
      19:15 - 20:45
      Школьникам
      14-16 лет
      Редакция "На первом этаже"
      Софья Амбернади
      19:00 - 20:30
      Школьникам
      12-16 лет
      Пн
      Вт
      Ср
      Чт
      Пт
      Сб
      Вс
      Навстречу малышу
      Алена Лебедева
      18:00 - 21:00
      Для беременных
      29 января 2023г. 1-ое занятие

      Записаться на пробное занятие

      Этот сайт использует cookie для хранения данных. Продолжая использовать сайт, Вы даете на это свое согласие.
      Понятно